今回は、登山時の服装って？について書かせていただきます。
⚠冬山登山でのアドバイスではありません。
初めて行く登山では、何を着て行けば良いか迷ってしまいますよね。今日は私がオススメするレイヤリングをご紹介させていただきますので、参考にしていただけたら幸いです。
- ベースレイヤー（一番肌に触れるレイヤー） いわゆる肌着及びTシャツ、ロンTなど。汗などを素早く吸い速乾性の生地が良い。
- ミドルレイヤー（ベースとアウターの間に着る服） フリース、ダウンなど。速乾性や保温性があるものなど季節や行く場所に応じて 選ぶのが良いですね。
- アウターレイヤー（ベース・ミドルの上に着るジャンパー） 外からの雨風を防ぐ役割。雨風や突然の寒さにも対応でき、汗蒸れが起きにくい 防水透湿性のあるものがおすすめです。
えっ？3枚しか着ないの？と思われた方も多いのではないでしょうか？ そうなんです！一般的に3枚の重ね着で温度調整をします。理由の一つとして、例えば、あなたは寒そうだから5枚重ね着をし登山をしました。
服装は
- Tシャツ
- ロングTシャツ
- フリース
- ダウン
- アウターレイヤー（ジャケット）
よほどの環境でない限り少し歩けば汗だくになってしまい、2.3.4.5のどれかは脱ぎますよね。 そうすると脱いだ衣服はただの荷物になってしまう他、厚着は汗を誘発し体力の消耗に繋がってしまうからです。ですから季節に合わせて3枚での重ね着が基本と言われております。
必ず3枚での重ね着で！では無く、あくまでも基本的な登山時のレイヤリングを紹介させていただきました。服装選びは危険から身を守ってくれる大事なアイテムです。お店の店員さんや同行するガイドさん等に十分相談し、登る山や天気状況にあわせて自分にとって最適な服装を選びましょうね。
道北の求人情報
北海道上川郡和寒町字三笠99番地
株式会社 近藤組
上川管内の作業所
変形労働時間制
1級土木技術者
300,000円〜400,000円
北海道上川郡和寒町字三笠99番地
株式会社 近藤組
上川管内の作業所
変形労働時間制
2級土木技術者
250,000円〜330,000円
北海道上川郡和寒町字三笠99番地
株式会社 近藤組
上川管内の作業所
変形労働時間制
舗装技術者（１級資格保持者）
300,000円〜380,000円
北海道上川郡和寒町字三笠99番地
株式会社 近藤組
上川管内の作業所
変形労働時間制
舗装技術者（２級資格保持者）
240,000円〜330,000円
北海道名寄市東4条南9丁目4-9
大沼左官工業 株式会社
北海道名寄市東4条南9丁目4-9
変形労働時間制
左官工
168,000円〜306,600円
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